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Sapos, cobras e lagartos. Dieta indigesta

Publicado em quinta-feira, 4 de junho de 2020


Mesa farta.

Vemos tanta gente preocupada com a quantidade de calorias, açúcares e carboidratos ingeridos. Uma verdadeira paranoia dos colesteróis, a neurose da balança, a obsessão pelo peso ideal. Desconsiderando os excessos e modismos, o cuidado com o corpo é louvável e importante. Mas, não somos apenas um "corpitcho"! Aborrecimentos, chateações, raivas, frustrações e tantas outras coisitas, bombardeiam a mente, provocando reações no sistema nervoso, que podem, tanto quanto os maus hábitos alimentares, trazerem consequências devastadoras para saúde psicossomática.

De um lado, temos aqueles que dizem: "não sou cuscuz para morrer abafado" e vivem "soltando cobras e lagartos", dando fartas demonstrações de sua deseducação e desequilíbrio. De outro lado, estão os que seguem "engolindo sapos". Aceitando o inaceitável, tolerando o intolerável, concordando com coisas que não concordam... Ilusória serenidade!

Equívoco de uns e outros. No discernimento está o equilíbrio do viver. Não há harmonia no radicalismo e o extremismo não pode gerar a paz. "Mens sana in corpore sano". Não é nenhuma novidade o imperativo de se buscar mente e corpo saudáveis. Do contrário, além de "sapos, cobras e lagartos", continuaremos cultivando depressões, hipertensões, cânceres...


Postado aqui em 15 de agosto de 2011.

Antonio Pereira Apon.

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8 comentários:

  1. Olá Apon,

    Cá estou eu com as novidades, menos novidades.
    Amei este texto, que li todo.
    Na realidade o equíbrio é a trave mestra da vida.

    Beijos de luz.

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  2. Pois é Luz.

    O radicalismo é tolice. Só o equilíbrio constrói a real paz interior.

    Um grande abraço.

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  3. Bom dia querido Apon,

    Passei pelo teu espaço para te dar um abraço e te desejar um dia cheio de sorrisos.

    Beijinhos carinhosos de luz.

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  4. Concordo contigo, amigo... há de se ter equilíbrio em tudo na vida... que seja feliz a sua semana, beijos,
    Valéria

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    Respostas
    1. "Men sana in corpore sano" (Uma mente sã num corpo são). Já diziam os antigos.

      Um abração.

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